Traseul 12 face un circuit larg în munții Grohotiș, între Valea Doftanei și culmea principală, pornind de la coada lacului de acumulare Tărlung-Săcele. Un parcurs solicitant, cu peste 3500 m diferențe de nivel, pe cca. 77 km. Altitudinea maximă se înregistrează aproape de Vf. Bobu Mic (1754 m). 

Traseul de față propune un circuit lung, cu o diferenţă semnificativă de nivel, potrivit cicliștilor bine antrenați. Pornim de la coada lacului de acumulare Tărlung-Săcele, trecem de popas Brădet și începem urcarea (aprox. 500 m D+) spre Pasul Predeluș (1250 m), pe drumul pietruit de pe Valea Doftanei. Pasul Predeluș este limita dintre Munții Neamțului (aflați la vest) și Munții Grohotiș (aflați la est), trecătoarea dintre bazinul Doftanei Ardelene și  Doftanei Prahovene.

Din Pasul Predeluș coborâm lung pe drumul pietruit spre Trăisteni, la poalele plaiurilor pastorale ale munților Baiului și munților Grohotiș. În Căminul cultural a fost amenajat Muzeul de Etnografie și Folclor din Trăisteni, cu exponate ce ilustrează viața satelor din zonă: vase de pământ, război de ţesut, ornamente lucrate în lemn, dar şi costume populare tradiţionale.

Din Trăisteni începem o urcare mai serioasă spre Culmea Munţilor Grohotiș, pe drumul forestier Valea Negrașul. Urcăm susținut în culme - cu o porţiune scurtă de push bike la final și ieșim aproape de Vf. Ulița, la izvoarele văii Crasna. Ținem drumul de culme, pe alocuri înierbat, trecând printre movilele înțesate de stâne din munții Grohotiș. Perspectivele se deschid spre munții Gârbovei (Baiului) și munții Buzăului (culmea Tătaru).

După ce ocolim vârfurile Grohotișul și Bobu Mic pe frumoase drumeaguri de pământ, la peste 1700 m, începem coborârea spre Pasul Bratocea, cu imaginea Ciucașului la nord. Din pas folosim șoseaua naţională DN1A ce urcă în Pasul Bratocea, dinspre Barajul Târlung-Săcele. Trecem aproape de fosta cabană Babarunca, situată la poalele Ciucașului.