Traseul porneşte din drumul naţional DN2D, la aproximativ 300 metri de primăria localităţii Tulnici, în direcţia Târgu Secuiesc. Intră pe drumul judeţean 205L, iar după aproximativ 750 metri traversează râul Putna pe un pod din beton, intrând în satul Coza. După pod drumul asfaltat se ramifică, traseul părăsind drumul judeţean pe strada din dreapta, continuând pe lângă cimitirul din localitate, ca mai apoi să intre pe valea râului Coza, afluent al Putnei. Continuă pe drumul asfaltat ce urmăreşte îndeaproape valea acestui râu şi traversează alte două poduri de lemn. După cel de al doilea pod traseul intră pe un drum pietruit, iar după 600 metri iese din sat. După ieşirea din localitatea Coza trece încă o dată râul Coza pe un podeţ îngust de lemn şi ţine mereu partea dreaptă a albiei, apoi parcurge Strâmtura Cozei. Continuă preponderent prin pădure, trece pe lângă o gospodărie părăsită, după care intersectează un drum forestier şi se încrie pe culmea Dealului Zmeurişului. Se continuă deplasarea alternativ prin zone de pădure şi prin poieni, iar după aproximativ 10 kilometri de la start ajunge la Stâna Cârnituri, punct de intersecţie cu traseul PR. De aici traseul continuă 2 kilometri spre sud-vest, traversează zona numită Turnurile Cozei, şi ajunge în Şaua Geamăna, unde întâlneşte traseul TR. Din Şaua Geamăna coboară pe o potecă aluneacoasă până la un mănunchi de izvoare numite „La Uluce”, apoi se înscrie într-o pădure rară de molid şi intră în Golul Cozei, coboară diagonal-stânga, traversând poteca ce urcă la Stâna din Dosul Cristianului şi continuă pe curbă de nivel, spre vest, lăsând în stânga Stâna Hăuleştenilor. Interceptează o serie de jgeaburi foarte abrupte, a căror traversare necesită precauţie. La 3,8 kilometri de Şaua Geamăna ajunge în Şaua Golici, unde întâlneşte traseul PG. Traseul continuă pe direcţia sud-vest, urcând mai întâi prin pădurea de sub Culmea Măgarului şi coborând apoi în Şaua Fântâniţa sau „Trecătoarea Cerbilor”. De aici urcă în curmătura dintre Culmea Ghicheretului şi Dealul Negru, angajându-se pe creasta alungită a Dealului Negru, până pe Vârful Bulboace (aflat la aproximativ 4,5 kilometri distanţă de Şaua Golici). De pe acest vârf coboară 1,3 kilometri şi întâlneşte traseul CA, alături de care continuă alţi 900 metri până în Şaua Tişiţei. Pe următorii 3,3 kilometri traseul urmăreşte Culmea Piscului cu Paltini, până în extremitatea nord-vestică a Culmii Păişele, ocupată aici de Poiana Şindriliţa (startul traseului TA). De la ramificaţia traseului TA, traseul urmează întreaga Culme Păişele (aproximativ 8 kilometri) şi ajunge în Şaua Fânării, unde întâlneşte traseul CR. Din şa, poteca urcă pieptiş pe o distanţă de 950 metri până pe Vârful Pietrosu, unde reîntâlneşte traseul CR. Traseele se dublează aproximativ 800 metri până în Vârful cu Lespezi. De aici traseul coboară 1,5 kilometri printr-o pădure deasă de molid şi pin până în Golul Pietrosului, unde intersectează traseul PA. Traseul traversează în continuare un drum forestier, trece pe deasupra unei stâne şi se încrie pe Plaiul Pietrosului, ajungând după alţi 4,5 kilometri în Poiana Căşăria. Din poiană înaintează 2,4 kilometri până sub Vârful Zboina Frumoasă, întâlnind traseul BA. Cele două trasee se dublează alţi 2,4 kilometri până în apropierea mlaştinii Lacul Roşu, apoi traseul nostru se desprinde spre dreapta, înscriindu-se pe Plaiul Lapoşu de Sus. Înaintează 4,6 kilometri până în dreptul Stânii model Elveţian, unde întâlneşte traseul PR. Pe ultimii 6,9 kilometri traseul continuă pe drumuri de căruţă, străbătând Culmea Lapoşu de Jos, Dealul Poienile Sării şi Dealul Hozuna şi ajungând în albia Zăbalei, la confluenţa Pârâului Vulturu. Traversează albia Zăbalei pe o punte metalică suspendată şi intră în satul Nereju Mic.