Dificultate:
Distanță:
Durată:
Urcare:
Coborâre:
Vârf:
De la Piscul Negru, urmăm Valea Capra şi urcăm pe drumul Transfăgărăşan până la Cabana Capra, de unde urcăm spre NV pe o pantă susţinută până intersectăm din nou drumul Transfăgărăşan. Urcăm poteca pieptiş într-o zonă expusă şi ieşim deasupra unui prag în care ne apropiem din nou de drumul Transfăgărăşan, urcând pe sub o muchie conturată. Poteca urcă pe curbă de nivel traversând mai multe vâlcele expuse mai ales la început de vara, când zăpada persistă. Ajungem în pragurile glaciare de sub Lacul Capra de unde poteca urcă direct la lac.
Traseul 40 BA leagă Complex Piscul Negru de Căldarea Lacului Capra, traversând câteva sectoare expuse (mai ales la topiri). Un traseu solicitant, cu peste 1200 m diferențe de nivel, în aprox. 4 h de drumeție. Necesită echipament adecvat pentru alpinism de iarnă.
Până la Complexul Turistic Piscul Negru, urmăm drumul Transfăgărășan dincolo de Lacul Vidraru, pe V. Caprei, admirând Muntele Comarnic, Florea, Podeanu și Lespezi la vest, Muntele Ciocanu, Piscul Negru, Mușețeica, Râiosu, Buda și Arpașul Mic la est (primii cu valori între 1800-2200 m, cei din urmă, vârfuri semețe de cca. 2400 m).
De la Piscul Negru, BA urmează V. Capra, în urcare pe Transfăgărăşan până la confluența dintre văile Izv. Caprei și Fundul Caprei, aproape de Cabana Capra (1520 m). De aici urcăm o pantă susținută, traversăm drumul și continuăm pe poteca ce urcă pieptiș pe Piciorul Caprei, între V. Fundul Caprei (Izv. Caprei) la dreapta și Izvorul Iezerului Caprei.
Ajungem în apropiere de Cascada Capra - există și o potecă de vizitare - sau Cascada Iezerului (1690 m), alimentată din Lacul Capra, cu o cădere de peste 40 de m și un debit puternic care face ca apa cascadei să nu înghețe numai în iernile geroase. Cel mai bun punct de belvedere este podul din fața cascadei.
BA continuă în urcuș, la început abrupt, pe versantul vestic Piciorul Caprei, într-o zonă expusă, apoi iese deasupra unui prag în care ne apropiem din nou de Transfăgărăşan. Traversăm câteva vâlcele (expuse mai ales la topiri, când zăpada încă persistă până vara!).
Ajungem la pragurile glaciare de sub Lacul Capra, în Căldarea Iezerul Caprei, depășim câteva lacuri mici și ajungem pe malul Lacului Capra, cel mai mare de pe versantul sudic al Făgărașului, unde se poate campa. Lacul Capra și lacul Căprița sunt situate la 2230 m alt, cel din urmă fiind alimentat de un pârâu de 8 m, care transportă apele lacului Capra în Căprița. În apropierea lacului se află un monument ridicat în amintirea a 4 alpiniști prinși de o avalanșă, pe drumul lor către creasta Arpășelului în anul 1963.
Traseu omologat.
Roluix
19 Mar 2026 14:40Parcurs pe 23.10.2023-Am plecat pe triunghi galben de la Cabana Capra și la Fereastra Zmeilor am schimbat pe dunga roșie iar de la Lacul Capra am coborât pe dunga albastra la Cabana. Am plecat pe ceata și terminat pe soare. La vara următoare voi reveni cu familia. Este un traseu foarte frumos, atât cât am putut vedea. Recomand circuitul făcut de mine cu soția și copilul de 15 ani, cu plecarea de la Cabana Capra pe triunghi galben. Invers mi se pare mult mai dificil. Timpul total parcurs 6 ore. Cu pauzele de rigoare și ținând cont că am urcat doar pe ceață iar sus și puțină lapoviță.