Traseul 49 CR leagă barajul Lacului Vâlsan de Moldoveanu, pe un parcurs lung și solicitant, care necesită o condiție fizică bună și bune cunoștințe de orientare în teren.  Cumulează aproape 2500 m D+, în cca. 14 -15 h de drumeție. Segmentul Vf. Picuiata - Curmătura Moldoveanu necesită echipament adecvat pentru alpinism de iarnă și bune cunoștințe tehnice. Poate pune probleme, mai ales în condiții de vizibilitate scăzută.

Pornim de la barajul Lacului Vâlsan, facem conturul lacului și urcăm în serpentine, spre culme, pe un drum forestier, întâlnind o stână și o fostă cabană turistică acum părăsită (fostul canton Alunul). Trecem apoi de Poiana Zănoaga și ajungem în șaua dintre Muntele Țuicii și Vârful Oticu, trecând de ruinele fostului canton Oticu. Continuăm printre pâraie până în culmea largă, lăsând la stânga poteca cu pietre ce urcă pe Vârful Țuica (1990 m). 

Drumul pastoral ne conduce până sub vârful Pe Custură, trecând de saivanele de sub Culmea Jepii de Sus. De pe Vârful Piatra Tăiată (2395 m) avem un orizont panoramic tocmai până la Iezer și Piatra Craiului. Coborâm pe un sector de grohotișuri în Șaua Pietrei Tăiate, apoi urcăm bolovanii de sub Vârful Picuiata (2437 m), cu o perspectivă frumoasă spre Valea Buda și Rezervația naturală Valea Vâlsanului, flancată de Muntele Scărișoara - pe care urcă poteca TA (traseul 52) - dinspre Curmătura Maliței. Din Vf. Picuiata creasta e tot mai bine definită și urcăm la intersecția cu creasta Muntelui Scărișoara.

Continuăm spre NE şi traversăm o zonă cu creastă mai îngustă. Acest sector este unul solicitant și necesită echipament corespunzător, în special iarna. Pe timp de ceață este nevoie de busolă, stâlpii fiind la distanțe mari. Între vârfurile Scărișoara și Galbena, întâlnim poteca CA (traseul 50) - dinspre V. Rea, trecând pe la frumosul lac glaciar L. Galbena. 

După ce trecem de Vf. Galbena (2419 m), coborâm în Curmătura Moldoveanului (2330 m), unde întâlnim varianta TG (traseul 48) -  dinspre stânele din Podul Giurgiului. Suntem între Vf. Roșu și Vf. Galbena, trecem de Vf. Roșu și urcăm accentuat sub Culmea Viștea - Moldoveanu, până pe “acoperișul României”.

Traseu omologat. Marcaj rar. Iarna recomandat până pe Vf. Picuiata.